ناتوانی و بی کفایتی - مشاوره خانواده و ازدواج 02122715886

ناتوانی و بی کفایتی

هرگاه که نتوانیم کاری را که باید قادر به انجامش باشیم،انجام دهیم،احساس بی
ارزش بودن و بی کفایتی می کنیم.

پیام:
پیام این دوست این است که شما در حال حاظر برای انجام کاری که در دستتان
است،مهارت لازم را دارید،اما نیازمند اطلاعات،درک بهتر،شیوه کار،ابزار و یا اعتماد به
نفس بیشتر هستید.

راه حل:
۱٫از خود بپرسید: آیا صحیح است که در چنین وضعیتی ،چنان احساسی داشته
باشم؟آیا واقعاً ناتوان هستم یا اینکه باید در شیوه درک و تصور خود تجدید نظر
کنم؟

۲٫هر گاه احساس ناتوانی کردید،شهامت پیشرفت را در خود قوی سازید.باید این را
بدانید و بقبولانید که نه کامل هستید و نه لاز است چنین باشید.همین که روز به
روز توانایی های خودتان را افزایش دهید یعنی پیشرف مستمر و پایان ناپذیر(خواهید
توانست اعتماد به نفستان را تا حدود زیادی بالا ببرید و خواهید دید که آن کاری را
که احساس می کردید از انجام آن عاجزید،اکنون برایتان سهل و آسان است.

۳٫الگویی برای خود در نظر بگیرید.شخصی را بیابید که در آن زمینه که در آن
احساس ناتوانی می کنید به موفقیت رسیده باشد و از او راهنمایی بخواهید و بپرسید
که چگونه توانسته است به موفقیت در آن زمینه دست یابد.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-