شادی درونی و ملاقات با دیگران
اگر شما خودتان را دوست بدارید، این موضوع به رابطه ی عاطفی تان با دیگران کمک می کند اما در رابطه بادوستان جدید، در محیط کار و یا ارتباط با مشتری ها چطور؟شیوه ی کار همان روند قبلی است. شاد بودن از خود به این معناست که شما به کسی…
یک فرد کامل چه شکلی است؟
یک فرد کامل چه شکلی است؟ قبل از اینکه در مورد روابط صحبت کنیم، اجازه دهید ساده ترین معادله را در نظر بگیریم: فقط شما.وقتی که شما کامل هستید به تایید دیگران برای شاد بودن نیاز ندارید، چون خودتان پذیرفته اید که بهشخص دیگری نیاز ندارید، کسی که عاشقتان باشد…
ارزش خودتان را به عمل دیگران وابسته نکنید
ارزش خودتان را به عمل دیگران وابسته نکنید مهارت در کنترل واکنش خود به عمل دیگران یک سمت مساله است، دشوارتر از آن اجازه ندادن به رفتاردیگران، برای تاثیر بر روی قضاوت در مورد خودمان است. یک مثال خوب: دوست پسرتان، شما را سر کار می گذارد، شما فکر می…
ما همگی یاد می گیریم
ما همگی یاد می گیریم این تکیه کلام من است تا همه چیز را در نمای کلی ببینم، ما همگی یاد می گیریم. هر زمان که کسی کاریرا خلاف میل شما انجام می دهد، این جمله را تکرار کنید.معنای آن چیست؟ اگر کسی بی ادب است، تنها به این معناست…
یافتن شادی درون
یافتن شادی درون اگر منابع خارجی شادی، همیشگی و یا معتبر نیستند، ما باید به درونمان بنگریم، اما معنای آنچیست؟معنای آن یافتن لذت، در "کشف شگفت انگیز بودن خودتان" است، در رشد بی وقفه و در مسیریادگیری، در قدردانی از زندگی و احوال متغیر آن، در قدردانی از تنهایی و…
عاشق خودتان باشید
عاشق خودتان باشید یکی از بزرگترین جلوه های ترس ما از خوب و کامل نبودن، باورهای ما در مورد کاستی های جسمی ماناست.افراد بسیار کمی از اندام یا جسم خود راضی هستند و دوباره تاکید می کنم، اغلب افراد از جسم خود شادماننیستند. نه شما، نه من، نه همکار زیبای…
چند نمونه از خیالپردازی ها
چند نمونه از خیالپردازی ها شخصی را با اندام زیبا می بینیم و آرزوی داشتن اندام و یا بازوهایی شبیه او را می کنیم.همسری می خواهیم که ما را شاد کند، بی قید و شرط دوستمان بدارد، رومانتیک باشد و نگران تمامنیازهای ما.می خواهیم کسی باشیم که عادتهای خوب را…
مراقب ایدال ها و انتظارات خود باشید
مراقب ایدال ها و انتظارات خود باشید زندگی ما سریالی از خیالبافی ها، ایده آلها و انتظارات است اما متاسفانه، اغلب از داشتن آنها آگاه نیستیم.همه ی ما خیال پردازی می کنیم و این تصورات می توانند بسیار زیبا باشند اما مساله این است که زندگی برپایه ی خیال پردازی…
سیراب سازی قلب فرزندانتان با اکسیر عشق
سيراب سازي قلب فرزندانتان با اکسير عشق درست به همان ميزان که نامزد/همسرتان به توجه، محبت و قدرداني نياز دارد فرزندانتان نيزبه اين سه عنصراکسير عشق براي سيراب سازي دل و جان شان نياز دارند.اکسير عشق فرمولياست بسيار ساده براي سيراب سازي قلب کودکانتان از عشقي که بدان نياز دارند.…
تشکر و قدردانی
تشکر و قدرداني مي دانم دوستم دارد اما هيچوقت از من تشکر و قدرداني نمي کند اين گله و شکايتي است که زن ها هميشه از نامزد/شوهرشان دارند و علت آن نيز اين است که بيشتر زن ها تشنه يتشکر و قدرداني از مرد زندگي شان هستند. هنگامي که مردها…