چگونه از کارهاتون نتیجه بگیرید؟

چگونه از کارهاتون نتیجه بگیرید؟ از اونجایی که درک شد اعتماد به نفس یک مهارته و میشهاون رو کسب کرد شاید به جرات بشه این رو گفت که اگه مادر زندگی نتیجه گرا باشیم و نتایج زندگیمون رو ببینم،اونوقت اعتماد به نفسمون آرام آرام افزایش پیدا خواهدکرد.پس سعی کنید عمل…

عدم مسئولیت پذیری

عدم مسئولیت پذیری سومین ویژگی افراد با اعتماد به نفس پایین عدم مسئولیتپذیری است در حالت بعدی این افراد مسئولیتی رو قبول ندارن و همیشه سعی می کنند افراد دیگه رو مقصر بدوننمن میخوام این موضوع رو با شما در میون بزارم کهمسئولیت پذیری آرامش و خود دوستی رو با…

عدم مسئولیت پذیری

عدم مسئولیت پذیری سومین ویژگی افراد با اعتماد به نفس پایین عدم مسئولیتپذیری است در حالت بعدی این افراد مسئولیتی رو قبول ندارن و همیشه سعی می کنند افراد دیگه رو مقصر بدوننمن میخوام این موضوع رو با شما در میون بزارم کهمسئولیت پذیری آرامش و خود دوستی رو با…

اعتماد به نفس معنوی

اعتماد به نفس معنوی و اما بهترین و مهمترین نوع اعتماد به نفس معنوی هستشاینکه ما خدارو در زندگیمون حس کنیم و قبولش داشتهباشیم و باهاش ارتباط برقرار کنیم و همواره ار این رابطه زیبالذت ببریم و سپاسگزار خداوند باشیم . اعتماد به نفس معنوی بخاطر داشتن همچین خداوند بزرگ…

یک تجربه مفید

يك تجربه مفيد سالهاست كه من و همسرم يك بازي كوچك انجام ميدهيم كه باعث لذت ما ميشود. نام ان اين است " بيا ببينيم چند چيز را ميتوانيم ببينيمبدون اينكه فكر كنيم بايد آن را داشته باشيم" ما اين بازي را در روزهاي دانشجويي خود در دانشكده ي تحصيلات…

توجه به تفاوت های شخصیتی

توجه به تفاوت هاي شخصيتي بياييد نگاهي بيندازيم به تفاوت هاي شخصيتي كه اغلب پيش از ازدواج تشخيص داده نميشوند و در مورد آنها گفتگو صورت نميگيرد .غالبا فردخوش بين و بدبين به سوي هم جذب ميشوند.فرد خوش بين نيمه پر ليوان را ميبيند در حالي كه فرد بدبين نيمه…

اجابت کردن خواسته های هر دو طرف

اجابت كردن خواسته هاي هر دو طرف يك زوج در مورد گذراندن تعطيلات كريسمس دچار مشكل شده بودند يكي ميگفت:"تو ميگويي ميخواهي تعطيلات كريسمس را با خانواده توبگذرانيم چون پدرت سرطان دارد و پيش بيني نميكني كه او بتواند تا كريسمس سال آينده زنده بماند" و ديگري ميگفت : "تو…

گوش دادن را یاد بگیرید

گوش دادن را ياد بگيريد شايد شما متوجه شويد كه والدين همسرتان افرادي هستند كه افكار ،احساسات و آرزوهاي منحصر به فردي دارند.اين افكار ،احساسات و آرزوهايآنها شايد با شما متفاوت باشند.بنابراين چطور ميتوانيد رابطه ي مثبتيبا والدين همسر خود برقرار كنيد؟من ميخواهم به شما بگويم كه اين روند با…

زبان های عذر خواهی

اظهار پشيماني"متاسفم" ميتواند كلمه اوليه خوبي در ابراز اين زبان غذرخواهي باشد با وجود اين شما بايد بگوييد كه براي چه چيزي متاسف هستسد .عبارتمتاسفم اگر به تنهايي گفته شود بيش از حد عام است .مثلا شما ميتوانيد بگوييد "متاسفم كه يك ساعت دير به خانه آمدم.ميدانم كه تو منتظرمن…

واقعیت های جدید

واقعیت های جدید ثبات + باور سازی=واقعیت های جدید همونطوری که از اسم آکادمی مجازی باور مثبت معلومه ما بیشترینتخصص و تمرکزی که داریم روی باور مثبت هست و سعی می کنیمدر آموزش های که برای شما آماده سازی می کنیم باورهای درستیرو به شما انتقال بدیم. اما در ثباتی…