ثبات شخصی شامل چه کارهایی میشه؟

ثبات شخصی شامل چه کارهایی میشه؟ ثبات شخصی یعنی انجام کارهایی برای مسیری که میخوای طی کنیو هدفی که میخوای بهش برسی به صورت روزانه و هر روز چهخوشت بیاد چه خوشت نیاد، چه وقت داشته باشی چه نداشتهباشی یعنی انجام اون کار ها مثل نفس کشیدن موفقیتت باشه ثبات…

نشانه های ترس از سخنرانی

نشانه های ترس از سخنرانی بسیاری از مردم در این شرایط حس بدی دارند، درست مثل اینکه یکپروانه در قلب آنها بال بال میزند! این افراد قبل از سخنرانی در جمع و یاارائه کنفرانس و یا حتی طرح سوال در کلاس درس اضطراب را تجربهمیکنند و اگر فرد نتوانست بر…

به آینده فکر کنید

به آینده فکر کنید یک راه عالی برای پیش رو قرار دادن همه چیز و تعیین اینکه اتفاقات روز چطوربر اعتمادبه نفس شما تاثیر بگذارد این است که نگاهی به آینده بیندازید. ازخودتان بپرسید:آیا این مسئله در 5 سال آینده مسئله مهمی خواهد بود و یادمن خواهد ماند؟ این باعث…

روش افزایش اعتماد به نفس خانم ها

روش افزایش اعتماد به نفس خانم ها اکثر خانم ها با توجه به توانایی های بارز و چهره ی زیبایی که دارند، از اعتمادبه نفس کمتری برخوردارند و این سدی محکم در برابر پیشرفت آنهاست. برایافزایش اعتماد به نفس نیاز به انجام کارهای سخت و پیچیده نیست و با دانستنراههای…

چگونه با حسادت شبکه های اجتماعی مبارزه کنیم

چگونه با حسادت شبکه های اجتماعی مبارزه کنیم افراد متظاهر را از لیست دوستان تان در شبکه های اجتماعی حذف کنید اگر کسانی رو فالو کرید که از هر فرصتی برای خودنمایی استفاده میکنن اونها رو آنفالو کنید. آدم های متظاهر به هیچ وجه دوستای خوبی نمیشن. اما اگه میخواید…

انتقاد پذیر باشید

انتقاد پذیر باشید وقتی روی خودمان نظری منفی داریم تعریف دیگران را نیز نمی توانیم بهراحتی قبول کنیم و جالب اینجاست زمانی چنین اتفاقی می افتد که بیش ازهر زمان دیگری به تعریف دیگران نیازمندیم . انتقاد پذیر باشید بنابراین سعی کنید تعریف ها راحتی اگر برایتان عجیب هم باشد…

فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس

فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس با وجود این تاثیرات مثبت، کار کردن روی اعتماد به نفس اهمیت ویژه ایپیدا می کند. فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس چیست؟راه های تاثیر گذار وجود دارد که می توانید با کمک آنها به افزایش قدرتاعتماد بنفس خود کمک کنید فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس…

اعتماد به نفس ورزشکاران

اعتماد به نفس ورزشکاران ورزشکاران بسیاری از روانشناسان ورزشی به اهمیت اعتماد به نفس در برنده شدنمسابقات ورزشی را اشاره کرده اند . اعتماد به نفس ورزشکاران در میان ورزشکاران، ژیمناستیک کهتمایل به صحبت کردن با خود را در قالب آموزشی دارند، تمایل بیشترینسبت به ژیمناست هایی که خودشان را…

رابطه ی والدین سختگیر و اعتماد به نفس اشخاص

رابطه ی والدین سختگیر و اعتماد به نفس اشخاص براساس اعلام روانشناسان، روش های سختگیرانه والدین منجر به کاهشاعتماد به نفس در فرزندانشان میشود چرا که این امر باعث عدم قدرتتصمیم گیری فرد و در شرایط گوناگون او را به چالش میکشد. رابطه ی والدین سختگیر و اعتماد به نفس…

روانشناسی شخصیت از دیدگاه اسلام

روانشناسی شخصیت از دیدگاه اسلام، علما و اندیشمندان از دیدگاه اسلام، انسان مخلوقی است که از هنگام زاده شدن، بالقوه کمالاتی دارد که می تواند به آنها فعلیّت بخشد و همچنین فطرتی حیوانی دارد که بر اثر افراط و تفریط در آن، دشواری هایی برای خود و دیگران به بار…