مهارت عشق ورزی
مهارت عشق ورزی مهارت_عشق_ورزی آقایون میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...؟ مهارت عشق…
طریقه درخواست و بیان خواسته
طریقه درخواست و بیان خواسته در مورد چیزهایی که می خواهید و نمی خواهید را به مرد خود بگویید. یکی از جذابیت و جسارت زنان برای مردان این است که زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند تا…
مهارتهای ” مدیریت تعارضات ” در زندگی مشترک
مهارتهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک تمرین خود-آرام بخشیهنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. مهارتهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک ☘2️⃣…
پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق
پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق فکر می‌کنید نیمه گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید؟ پاسخ این ۱۵ پرسش به شما کمک می‌کند تا دید بهتری نسبت به ازدواج خود پیدا کنید و به این اطمینان برسید که آیا برای یکدیگر ساخته شده‌اید و به پای هم پیر خواهید شد، یا نه.…
تکرارهای زندگی
تکرارهای زندگی آوای_زندگی مسافر تاکسى، آهسته روى شونه‌ى راننده زد؛ چون می‌خواست ازش يه سوال بپرسه... راننده داد زد و کنترل ماشين رو از دست داد و نزديک بود که بزنه به يه اتوبوس، از جدول کنار خيابون رفت بالا، نزديک بود که چپ کنه، اما کنار يه مغازه توى…
قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع‌تر بخوابید
قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع‌تر بخوابید!♻️ قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع‌تر بخوابید یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کسانی که شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند، نوشتن فهرست کارهایی که باید روز بعد انجام دهند قبل از رفتن به رختخواب به آنها…
انواع شخصیتهای بدجنس
انواع شخصیتهای بدجنس ۱- خودشیفتگان این گروه از افراد به طور خستگی ناپذیر مشغول تبلیغ ویژگی های هستند که در خود سراغ دارند و به نظرشان، همان توانایی ها باعث برتری شان نسبت به بقیه می باشد. این گروه از افراد از هیچ فرصتی برای مهم جلوه دادن خود و…
مشاوره گوش دادن فعالانه
مشاوره گوش دادن فعالانه گوش دادن فعالانه، افراد را به ادامه گفتگو تشویق می کند و نشانمی دهد که تمام توجه شما معطوف به آن مکالمه است.یک شنونده خوب، با شوق و ذوق در گفتگو غرق می شود و گوینده راترغیب به ادامه صحبت می کند و اصطلاحاً هر دو…
مشاوره شغلی متنوع کردن مشاغل
مشاوره شغلی متنوع كردن مشاغل يكي از آثار جانبي تغييرات سريع در محيط كار، ايجاد فرصتي است تا ازچند شغل متفاوت در طول عمر لذت ببرند. مردم در زمان هاي قديم، شغليا حرفه اي را ميآموختند تا در طول زندگي كاري خود از آن استفاده كنند. امروزه، تقاضاي كسب مهارت…
زمانی برای ورزش
زماني براي ورزش با وجود زندگي پرمشغله، شما بايد قادر باشيد كه حتماً دو تا 20 دقيقه رادر هر هفته، به تمرينات هوازي اختصاص دهيد. البته سه تا 20 دقيقههم بهتر است. در اينجا هدف، رسيدن به آرامش است. خود را با حالتيآشفته به سوي تناسب اندام سوق ندهيد و…