قدردان و سپاسگزار باشید

قدردان و سپاسگزار باشید یکی از مواردی که باعث میشود رفتار خوبی داشته باشید، این است که قدرداشتههای زندگیتان و حتی چالشهای آن را بدانید. قدردان و سپاسگزار باشید شما میتوانید فهرستی از ۱0موردی را تهیه کنید که بابت آنها احساس رضایت میکنید و سپاسگزار هستید. سپسهر زمان که حس…