عادت های خوب ایجاد کنید

دکتر افتخار حمیدی
عادت های خوب ایجاد کنید برایان تریسی می گوید: «عادت های خوب در خودتان ایجاد کنید و در آنها مهارت کافیبه دست آورید. یکی از چیزهایی که زندگی من را تغییر داد این کشف بود که می توانهمه ی عادت ها را با تکرار فرا گرفت. » عادت های خوب…
Continue Reading

هرگز تسلیم نشوید

دکتر افتخار حمیدی
هرگز تسلیم نشوید برایان تریسی می گوید: «هنگامی کهبارها وبارها، چیزهای تازه را امتحانمی کنید، احتمالا موفق نخواهید شد. امازندگی من زمانی متحول شد که فهمیدمهیچ چیز، دس تکم چند بار اولی که آن راانجام م یدهم، موفق نمی شود. در نتیجهتصمیم گرفتم، یک ایده را قبل از اینکهدربار هی…
Continue Reading

فقط و فقط روی یک چیز تمرکز کنید

دکتر افتخار حمیدی
فقط و فقط روی یک چیز تمرکز کنید برایان تریسی م یگوید: «از ۱۰ هدفی که دوست دارید درسال آینده به آنها برسید فهرستی تهیه کنید. این پرسش رامطرح کنید “اگر فقط بتوانم به یکی از اهداف این فهرستبرسم، کدام هدف بیشترین تأثیر مثبت را روی زندگی منخواهد گذاشت؟” آن…
Continue Reading

توجه به تفاوت های شخصیتی

دکتر افتخار حمیدی
توجه به تفاوت هاي شخصيتي بياييد نگاهي بيندازيم به تفاوت هاي شخصيتي كه اغلب پيش از ازدواج تشخيص داده نميشوند و در مورد آنها گفتگو صورت نميگيرد .غالبا فردخوش بين و بدبين به سوي هم جذب ميشوند.فرد خوش بين نيمه پر ليوان را ميبيند در حالي كه فرد بدبين نيمه…
Continue Reading

این عقاید از کجا می آیند؟

دکتر افتخار حمیدی
اين عقايد از كجا مي آيند؟ تأثير ثانويه بر دريافت شما از نقش هاي زندگي زناشويي، فلسفه ي شخصي خودتان در مورد مرد بودن و زن بودن است. فلسفه ي شما به اينپاسخ شما به اين سؤال به ميزان بسيار «؟ در روابط زناشويي مرد چه كاري انجام مي دهد…
Continue Reading

زبان عشق آنها را یاد بگیرید

دکتر افتخار حمیدی
زبان عشق آنها را ياد بگيريد پيشنهاد ديگر من براي حفظ يك رابطه ي خوب و مثبت باوالدين همسر اين است كه زبان اصلي عشق آنها را ياد بگيريد و مرتبا با همان زبان باآنها سخن بگوييد. وقتي والدين همسر شما احساس كنند خالصانه دوستشان داريد اين امر جو مثبتي…
Continue Reading

بخشش باعث ایجاد اعتماد دوباره نمیشود

دکتر افتخار حمیدی
بخشش باعث ايجاد اعتماد دوباره نميشود شوهري به لحاظ جنسي به همسرش وفادار نبوده است و پس از مدتي از اين كار دست كشيده و از همسرش عذرخواهي كرده است. همسر او درجلسه ي مشاوره به من گفت: " فكر ميكنم كه او را بخشيده ام اما به او اعتماد…
Continue Reading

بخشش خاطرات ما را نابود نمیکند

دکتر افتخار حمیدی
بخشش خاطرات ما را نابود نميكند گاهي اوقات شنيده ام كه مردم ميگويند:"اگر فراموش نكرده باشيد،نبخشيده ايد" اين جمله درست نيست.ذهن انسان هر تجربه اي را ضبط ميكندخوب باشد يا بد، خوشايند ي ا ناخوشايند . روانشناسان توضيح داده اند كه ذهن انسان دو بخش دارد، ذهن خودآگاه و ذهن…
Continue Reading

چگونه می توانید زبان عشق خود را پیدا کنید

دکتر افتخار حمیدی
چگونه مي توانيد زبان عشق خود را پيدا كنيد در اينجا سه رويكرد آورده ايم كه به شما كمك مي كند تا بتوانيد زبان عشق اصلي خود را بيابيد. ابتدا، رفتار خود را بررسي كنيد. شما معمولاًچگونه عشق و تحسين خود را نسبت به افراد ديگر نشان مي دهيد؟ اگر…
Continue Reading

شخصیت حاکم

دکتر افتخار حمیدی
شخصیت حاکم شخصیت حا کم دوست دارد که همه چیز را تحت کنترل داشته باشد.حا کم غالباً به خوبی میداند که چه اقدامی در یک موقعیت مفروض، نتیجه بخشو کارآمد خواهد بود. حا کم ها باور دارند که مصلحت گروه یا اجتماع را میدانند و ا گردیگران بینش مشترکی با…
Continue Reading
1 … 14 15 16 17 18 … 45