تأثیر ویتامین D بر افسردگی
تأثیر ويتامین D بر افسردگی این ویتامین 82 درصد از نور آفتاب و تنها 02 درصد از مواد غذایی جذب بدن میشود. قرار گرفتندر معرض نور خورشید، تولید ویتامین D را در بدن تحریك میکند و به همین دلیل هم نام ویتامینخورشیدی برای این ویتامین در نظر گرفتهشده است. ویتامین…