رها کنید
رها کنید بدن و ذهنام یک سیستم واحد و یکپارچه را تشکیل میدهند. هر چیزي که یکی از اجزاءاین سیستم را تحت تأثیر قرار دهد معمولاً دیگري را هم متأثر میکند. هر حالت احساسی یاروانی تأثیري ژرف بر وجود جسمانی ما دارد - چه خوب و چه بد. این بدین…