برای تغییر متعهد شو

برای تغییر متعهد شو بهترین استراتژی برای یک تغییر موفقیتآمیز )برای اینکه بتوانیم در زندگیمان نقش فعالیداشته باشیم، به اهدافمان برسیم و از مسیر زندگیمان لذت ببریم( این است که نسبت بهتغییر، تعهد زیادی داشته باشیم. به نظر شما چطور باید برای تغییر عادت اهمالکاری متعهدشویم؟یک بار دیگر به دفترچه…