چند نکته برای کنترل ذهن
چند نکته برای کنترل ذهن 1 . از انجام کارهای روتین جلوگیری کنید و در واقع نگذارید مغز یکقدم از شما جلوتر باشد و بداند شما در طول روز به انجام چه کارهاییمشغول هستید. چند نکته برای کنترل ذهن 2 . برای یک ساعت تمرین در لحظه زیستن و روزه…