راهكارهاي تقويت اميد - مشاوره خانواده و ازدواج 02122715886

راهکارهای تقویت امید

۱ – مثبت نگر باشیم :
امیدنگرشی ب ینظیر است که تنها می تواند در افراد مثبت اندیش که مشتاقانه در انتظار یک زندگی بهتر هستند،
ظاهر شود .
۲ – افکار منفی را از خود دور کنیم :
هر چه بیشتر به عمل و دانش نامحدود معتقد شده و افکار منفی را از خود دور کنیم زندگی غنی تر و
رضایت بخش و امیدوارانه تر خواهد شد .
۳ – معنویت را در خود افزایش دهیم :
هر چه به منابع معنوی بیشتر متصل شویم، محدودی تها را از خود دور ساخته و امیدرا در خود و دیگران
گسترش خواهیم داد .
۴ – عشق را در زندگی متجلی کنیم :
اکثر ناامیدی هایی که افراد با آن روبرو می شوند به دلیل آن است که در اجرای اهداف خود، بویژه نشان دادن
عشقشان به دیگران کوتاهی می کنند و به خوبی از عهد هی آن بر نمی آیند.
۵ – دنیا را بهتر بشناسیم :
دنیا دو روز است، روز ی در سختی و رنج ودیگر روز در راحتی و آسایش. ضروری است در روز خوشی
سرمست و مغرور نشویم و در روز سختی تحمل و امیدرا از دست ندهیم و به استناد فرمایش امام صادق ( ع ) باور
داشته باشیم که برای اهل ایمان دنیا همانند زندان است .
با این نگرش ب نبست ناامیدی شکسته خواهد شد .
۶ – سختی را بهتر بشناسیم :

گاهی سختیها منفعت آور و راحتیها زیان بار است. گاهی سختیها آثار منفی اشتباهات و خطاهای گذشته ی ما
را پاک میکنند، گاهی بهای بهشت اند، گاهی بهانه ی آشتی با خدا و مناجات با او و گاهی عامل تکامل اند. بهتر
است تصور خود را نسبت به سختیها اصلاح کنیم .

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-