راهکارهای تقویت امید
راهكارهاي تقويت اميد ۱ - مثبت نگر باشيم :اميدنگرشي ب ينظير است كه تنها مي تواند در افراد مثبت انديش كه مشتاقانه در انتظار يك زندگي بهتر هستند،ظاهر شود .۲ - افكار منفي را از خود دور كنيم :هر چه بيشتر به عمل و دانش نامحدود معتقد شده و افكار…