پر کنید - مشاوره خانواده و ازدواج 02122715886

پر کنید

ما با تغییر وضعیت دائمی بین خالیکردن و پرکردن دوباره ذخیره انرژیمان زندگی را سپری
میکنیم. برای مثال، ما منابع را در طول روز مصرف میکنیم و سپس در هنگام خواب انرژی
ذخیره میکنیم؛ کالریها را در فعالیتهای مختلفمان مصرف میکنیم و سپس غذا میخوریم تا
آنچه را مصرف کردهایم دوباره به دست آوریم. ما همچنین این چرخۀ خالی-پر را در زندگی
احساسی و معنویمان تجربه میکنیم.

فعالیتهایی وجود دارد که به ما در دوباره شارژکردن
باتریهای احساسی و معنویمان کمک میکند (مانند گوش دادن به موسیقی که دوست داریم،
سپریکردن اوقات با عزیزانمان، یا مرخصیگرفتن) و فعالیتها و موقعیتهایی که انرژی ما را
خالی میکند (از قبیل لحظات پرتنش، خشمگینشدن، یا کارکردن شبانهروزی بدون استراحت).

چرخۀ خالی-پر، طبیعی و اجتناب ناپذیر است. ولی، در دنیای مدرن ما – که تکنولوژی ما را از
و « پرکنندهها » چرخههای طبیعی دور کرده است – باید برای یافتن توازن درست، بینِ
گوش به زنگ باشیم. هنگامی که غذا و خواب به اندازه کافی به ما نرسد یا « خالی کننده ها »

هنگامی که بیش از اندازه بخوابیم یا بیشتر از آنچه لازم داریم غذا بخوریم، به بهترین حالت
عمل نمیکنیم؛ به طور مشابه، هنگامی که در یک حالت نامتوازن احساسی یا معنوی هستیم، از
لحاظ روانشناسی به بهترین حالت عمل نخواهیم کرد.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-