گوش دادن را ياد بگيريد - مشاوره خانواده و ازدواج 02122715886

گوش دادن را یاد بگیرید

شاید شما متوجه شوید که والدین همسرتان افرادی هستند که افکار ،احساسات و آرزوهای منحصر به فردی دارند.این افکار ،احساسات و آرزوهای
آنها شاید با شما متفاوت باشند.بنابراین چطور میتوانید رابطه ی مثبتیبا والدین همسر خود برقرار کنید؟من میخواهم به شما بگویم که این روند با

این امر آغاز می شود که با همدلی به طرف مقابل گوش دهید. گوش دادن همدلانه به معنای این است که به طرف مقابل گوش دهید تا درک
کنید که او چه فکری می کند ، چگونه به این نتیجه رسیده است و تا چه حد به این امر اعتقاد دارد.
به طور طبیعی، اکثرا ما به خوبی گوش نمی دهیم .ما غالبا تا این حد گوش می دهیم که طرف مقابل را تکذیب کنیم و در انتها هم با هم بیهوده
مشاجره می کنیم . گوش دادن همدلانه قضاوت را تا جایی به تاخیر می اندازد که شما مطمئن شوید ، حرف های طرف مقابل را درک می کنید .

می توانید برای وضوح بخشیدن به این امر سوالاتی از این قبیل بپرسید :” آنچه که من درک می کنم این است که تو می خواهی بگویی … درست
است؟” یا “به نظر می رسد تقاضای تو از من این است که … این همان چیزی است که تو می خواهی ؟ “وقتی شما به اندازه کافی گوش کردید
تا به روشنی درک نمایید که طرف مقابلتان چه می گوید ودر این مورد واقعاچه احساسی دارد، آنگاه میتوانید نظر خودتان را نیز در مورد آن
موضوع بیان نمایید. چون شما بدون محکوم کردن و سرزنش به او گوش کرده اید، احتمال بسیار بیشتری هست که او هم دیدگاه صادقانه شما را
بشنود.گوش دادن همدلانه ، مستلزم این امر نیست که با عقاید رف مقابل موافقت کنید.بلکه باید با او و عقایدش با احترام رفتار کنید.

اگر شما به
عقاید او احترام بگذارید و با او با مهربانی صحبت کنید احتمال بسیار بیشتری وجود دارد که او هم به عقاید شما احترام بگذارد و با شما با مهربانی
رفتار کند.درک متقابل و احترام متقابل از گوش دادن همدلانه به وجود میآید. وقتی با والدین همسر خود ارتباط برقرار میکنید ،همیشه از جانب
خودتان سخن بگویید.به جای اینکه بگویید:”وقتی شما آن حرف را زدی احساسات مرا جریحه دار نمودی “، میتوانید بگویید:”وقتی که آن حرف را
شنیدم احساساتم جریحه دار شد”

وقتی جمله تان را با “من” آغاز می کنید،دیدگاه خودتان را بیان میکنید.وقتی جمله تان را با “تو یا شما” آغاز میکنید ،طرف مقابل را مقصر
میدانید و احتمال دارد یک پاسخ تدافعی از طرف مقابل خود دریافت نمایید.وقتی که شوهر میگوید:” وقتی کیمبرلی به من میگوید هر بار شما با او
صحبت میکنید به مشکل شوهرتان در مورد الکلی بودن و بدزبانی اش اشاره میکنید، احساس درماندگی وعجز میکنم.نمیدانم اگر شما از ما
میخواهید که کاری برایتان انجام دهیم، فکر می کنید که چه کمکی از دستمان بر می آید؟” این گفته اش به احتمال زیادی دری را به روی یک
گفتگوی مهم و جدی می گشاید.

مشاوره و روانشناسی

مشاوره خانواده رایگان ، خدمات روانشناسی و رواندرمانی – مشاوره خانواده و ازدواج – روانپزشکی – آرامش درمانی – هیپنوتیزم درمانی – مجوز ۶۶۰۷۲

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۰

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۶۰

بهترین مشاور و روانشناس خانواده و ازدواج مشاوره ازدواج آنلاین – مشاوره ازدواج حضوری، مشاوره ازدواج تلفنی -متخصص اعصاب و روان، نوروفیدبک- بایوفیدبک-

تحت نظر متخصص اعصاب و روان_ متخصص روانشناسی – متخصص مشاوره خانواده – مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج –مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره نوجوان، مشاوره کودک – درمان افسردگی،درمان وسواس،درمان استرس،درمان بیش فعالی –درمان اختلالات یادگیری – مشاوره تحصیلی- کنترل خشم – درمان اتیسم

مطالب آموزنده و درمان در سایت : https://ravanshenasa.com

و اینستاگرام ما @DR.RAVANSHENAS1

ادرس : خیابان نیاوران چهارراه مژده نبش نجابت جو پلاک ۳۵۲ طبقه دوم شمالی ۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶- – ۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰–۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴-۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶–۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

Telegram.me/ravanshenasiii

https://t.me/ravanshenasiiii

مشاوره خانواده و ازدواج

مشاوره خانواده و ازدواج، مشاوره خانواده اینترنتی، مشاوره کودک ، مشاوره قبل از ازدواج- مشاوره خواستگاری- مشاوره نوجوان – مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی- مشاوره بازرگانی- تنظیم خانواده، مشاوره ترک اعتیاد، داروی ترک اعتیاد، ترک اعتیاد شیشه، ترک اعتیاد علف، ترک اعتیاد به گوشی، ترک اعتیاد به اینترنت، ترک اعتیاد به اینستاگرام، ترک اعتیاد به مواد مخدر—

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۵۶

۰۲۱۲۶۸۵۲۹۴۶

۰۲۱۲۲۷۱۵۸۸۶

۰۲۱۲۲۷۲۸۹۰۴

۰۹۱۲۳۲۴۵۵۱۰-

-۲۶۸۵۲۹۴۰-۲۶۸۵۲۹۶۰

آدرس:

تهران- خیابان نیاوران- چهارراه مژده- نبش نجابت جو- پلاک ۳۵۲- طبقه ۲ شمالی – طبقه فوقانی بانک پاسارگاد

روانشناسی ، روانپزشکی- زوج درمانی- مشاوره طلاق، مشاوره قبل از طلاق، مشاوره جدایی، مشاوره بله برون-