مهارتهای ” مدیریت تعارضات ” در زندگی مشترک
مهارتهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک تمرین خود-آرام بخشیهنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. مهارتهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک ☘2️⃣…
