کارهای روزمره

كارهاي روزمره اگر از شب قبل آماده نباشيد، روز بعد به دردسر خواهيد افتاد؛ زيرا نتيجهآن حضور شما در سر كار با حالت خستگي، پريشان حالي و استرسخواهد بود. در زير به مواردي كه به شما كمك مي كند تا صبح آراميداشته باشيد، اشاره مي شود. كارهاي روزمره زود از…

مشاوره و روانشناسی کارهای روزمره

مشاوره و روانشناسی كارهاي روزمره اگر از شب قبل آماده نباشيد، روز بعد به دردسر خواهيد افتاد؛ زيرا نتيجهآن حضور شما در سر كار با حالت خستگي، پريشان حالي و استرسخواهد بود. در زير به مواردي كه به شما كمك مي كند تا صبح آراميداشته باشيد، اشاره مي شود. مشاوره…