مشاوره و روانشناسی در انتخاب هدفمند

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی در انتخاب هدفمند هدف، هر چیزی است که انسان سعی دارد به آن برسد و فکر می کند برای او مؤثر و مفیداست. وقتی فردی سعی می کند یک میلیون تومان به دست بیاورد، نمره عالی بگیرد، از دانشگاهفارغ التحصیل شود، به قله کوهی برسد، مشاوره و…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی در چه اوقاتی حسش نیست؟

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی در چه اوقاتی حسش نیست؟ چه اوقاتی حسش نیست؟ عدم تمایل به فعالیت، مواقع و اوقات مختلفی دارد، گاهی تأثیر زیادی برزندگی شما نمیگذارند، ولی برخی از این مواقع، بسیار مهم هستند و شاید حال وآینده شما را تحت تأثیر قرار دهد. به هرحال این حس، یکی…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی کارهای روزمره

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی كارهاي روزمره اگر از شب قبل آماده نباشيد، روز بعد به دردسر خواهيد افتاد؛ زيرا نتيجهآن حضور شما در سر كار با حالت خستگي، پريشان حالي و استرسخواهد بود. در زير به مواردي كه به شما كمك مي كند تا صبح آراميداشته باشيد، اشاره مي شود. مشاوره…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی استرس جوانان

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی استرس جوانان ناکامی نیز مانع رسیدن شخص به هدف می شود، واکنش هاي گوناگونی که افراد در برابر ناکامی از خود نشان می دهند نمایندهوضع و ساختمان روانی و شخصیتی آنان است استرس نیرویی است که چون بر سیستمی وارد شود آن را دگرگون می کند. نیروهاو…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی روابط صمیمانه

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی روابط صمیمانه ١- گامھای یک تا سھ از تمرین شمارهی یک را تکرار کنید، موھبتھاتان را بشمارید، بنویسید کھچرا شکرگزارید. ھریک از موارد نوشتھ شده را در لیست بخوانید و در پایان ھر موھبت، کلمھیسپاسگزارم را سھ بار تکرار کنید و تا آنجاکھ میتوانید حس سپاسگزاری داشتھ…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی سوگواری پس از شکست عاطفی

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی سوگواری پس از شکست عاطفی 🔹اولین چیزی که باید دانست این است که به طور کلی سوگ و سوگواری پس از شکست عاطفی روی یک خط مستقیم پیش نمی رود.🔸سوگواری آن گونه که تصور می شود دارای چند مرحله پشت سرهم نیست اما در مراحل مختلف رخ…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی بی اعتمادی

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی بی اعتمادی مشاوره و روانشناسی بی اعتمادی با در رابطه بودن با فردی کهمبتلا به بیماری " خیانت " است ؛منتقل میشود و هیچگونه درمانی هم ندارد...!حالا بهترین آدم و صادق ترین فرد عالم هم که بعد از آن ارتباط سمتت بیاید ؛و همه جورِ سعی کند…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی سندرم سیندرلا

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی سندرم سیندرلا سندرم سیندرلا در خاورمیانه و در خرده فرهنگ های خاصی بیشتر دیده می شود.دختر ها را پرورش می دهیم.زمانی که دختر 3 ساله در عروسی با لباس سفید می رقصد می گوییم: «انشاا... عروس شوی!»زمانی که 15 ساله شد گفته می شود: «کی می شود…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی لطفا همدیگر را کلافه نکنید

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی لطفا همدیگر را کلافه نکنید هر_دو_بخوانیم 🔹در دوره شناخت مهم است که ... مشاوره و روانشناسی لطفا همدیگر را کلافه نکنید 🔴نپرسید چرا زنگ بهم نمیزنیچرا بهم اس ام اس نمیزنیچرا وقتی آنلاینی بهم پیام نمیدیچرا همش اشغالیچرا همش آنلاینی مشاوره و روانشناسی لطفا همدیگر را کلافه…
Continue Reading

مشاوره و روانشناسی باور همه چیز است

دکتر افتخار حمیدی
مشاوره و روانشناسی باور همه چیز است حکایت داستان زندگی ما و قبول کردن و باور کردن یک موضوع خیلیجالبه چون هر چقدر موضوعی رو لمس کنیم اونوقت برامون جالبی وتازگی داره، و قبول کردن اون برامون خیلی راحت تر میشه و همین باورکردن باور خودش نیاز به لمس کردن…
Continue Reading
1 2 3